大人の女性まで、あとちょっと!
今日の勉ちゃん。さて、気になる体重は?
体重:52.6kg 体脂肪:24.1% 基礎代謝量:1183kcal 歩数:14261歩
勉ちゃんの食事を公開で~~す(^ ^)v
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●昨日の夕食
ニラと豚のしゃぶしゃぶ 雑穀畑2枚
●今日の朝食
グリンピースごはん ブロッコリーサラダ
●今日のお昼
雑穀畑1枚 わかめスープ
●間食
カカオ85%チョコ
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勉ちゃん、最後のかけこみ!ということで、いつも以上にジョギングやりました(*^-^)v ブイッ
朝・昼・夕。走った距離は、15キロ!(くらい??)時間帯を分けて走ると、足取りも軽い軽い~~♪ということで、今日は会社にジャージを持参!ジャージを持ってくるOLって・・
もちろん食事も、雑穀畑でコントロールp(*゚▽゚*)q
おかげで、昨日53.1kgあった勉ちゃんの体重は・・52.6kg♪
ということは、あと300gで~~~~す\(゚◇゚* )
そんな頑張っている勉ちゃん、今日も間食しています。。でも、ダイエットの時には、オススメと言われる高濃度のカカオ入りチョコ。
カカオの濃度が高いので、一般的なチョコよりも苦いんです。お隣の今村先輩は、「にが~~い(>_<)」って言っているほど。しか~し!甘いものに飢えているせいか、勉ちゃん甘く感じるんですよ!
もしくは、勉ちゃん、大人の女ってこと?? ・・いやいや、ワサビを食べれない人が大人なわけがない。。
そうなんです。勉ちゃん、ワサビが苦手。お寿司屋さんに行っても、いっつも「●●のサビ抜きください」って言うのが、ちょっぴり恥ずかしい。だって、もう25歳の大人の女性( ̄∀ ̄☆ふっ
きっと、目標体重・体脂肪を達成したら、キラキラ輝く大人の女性になれるハズ!
2006年3月29日 | 固定リンク
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