最終作戦・・
今日の勉ちゃん。さて、気になる体重は?
体重:53.1kg 体脂肪:24.0% 基礎代謝量:1194kcal 歩数:3762歩
勉ちゃんの食事を公開で~~す(^ ^)v
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●昨日の夕食
サラダ 雑穀畑2枚
●今日の朝食
ブロッコリーとレタスのサラダ 青汁
●今日のお昼
わかめスープ 雑穀畑1枚 フレンチトースト
●間食
おにぎり 今村先輩から頂いた芋ケーキ
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今日の福岡の天気は、雨のち曇。
ということで、通勤時はいつも一駅前で降りるんですが、諦めて・・会社近くの駅で降りました。
その結果、3762歩。そして体重も・・。。そして体脂肪も。。。
あと3日なのに~~!!と言いながら、お腹が空き過ぎて、おにぎりをモグモグする勉ちゃん。だって、あまりにお腹が空いてしまって。。
そう、あと3日・・そこで、いかにして体重を減らすか考え始めた勉ちゃん。
ある作戦を思いつきました!それは・・髪を切る!!
もう、長い髪の毛も飽きてきたし、もうそろそろ切ろうと思っていたんです。きっと、この伸びきった髪の毛を切ったら、1キロくらい減るんじゃない?
・・と思って、髪の毛を触ってみるけど、1キロもあるわけない(`へ´#)
ということで、やっぱり運動と食事ですね。
でも、春になったことだし、バッサリ髪を切って、心機一転しようかと思います。
そういえば、高校生の頃、モンチッチのように髪を短くして、親からは似合ってたと言われるけれど、友人たちからは男の子みたいと言われた勉ちゃん。
あの頃のように短くしたら、きっと200gくらいは減りそうな気がします!
ということで、カレンダーを見るけれど、3月中には美容院にいけそうにありません(泣)
2006年3月28日 | 固定リンク
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