おめでとう～！おめでとう～！！

あと１日！・・今日の勉ちゃん。さてさて、気になる体重は？
体重：52.3kg　体脂肪：23.8％　基礎代謝量：1180kcal　歩数：13606歩

勉ちゃんの食事を公開で～～す(^ ^)v
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●昨日の夕食
　水菜・きゅうり・トマトのサラダ（美香醋ドレッシング）
●今日の朝食
　雑穀畑２枚　りんご
●今日のお昼
　海藻スープ　雑穀畑２枚
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勉ちゃん、ついに・・ついに・・・

目標体重を達成しましたぁ～～！

＼(*･◇･)／~~~▼▽▼▽【♪おめでとう♪】▼▽▼▽~~~＼(･◇･*)／

はぁ～～、長かった・・この道のり。。

この１ヵ月、初日にケーキを食べたことに始まり・・ダイエット部メンバーで、ジムに行き・・なかなか体重が落ちない日々が半月。。そして、初ハーフマラソン完走＆やっとのことで減量。

そんなこんなで、やっと今日！目標体重達成です。

頑張ったね、勉ちゃん(*^∀^*)ゞ　タイムリミットもギリギリですけどね。

でも、最終日の明日まで油断は出来ぬ・・。
頑張れ！勉ちゃん。

ということで、リバウンド防止のためにも、5月にある20キロマラソンにエントリーしちゃいました(ﾟ∇ﾟ )

痩せて、ダイエット部ログが終了したからって、安心しないように、気合いを入れます！

さて・・ダイエットも残すところ、あと１日！

この１ヶ月間、乗りつづけた体重計君。。ありがとう。
まだ勉ちゃん、頑張るからね！エイエイオー(*^ーﾟ)b