勉ちゃんの楽しみとは。。

今日の勉ちゃん。さて、気になる体重は？
体重：52.9kg　体脂肪：23.4％　基礎代謝量：1190kcal　歩数：10276歩

勉ちゃんの食事を公開で～～す(^ ^)v
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●昨日の夕食
　うどん　ブロッコリーのサラダ
●今日の朝食
　雑穀畑　みそ汁
●今日のお昼
　青汁＋牛乳　りんごゼリー　雑穀畑＋わかめスープ
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勉ちゃん、またまたハーフマラソンに出場しました～！
２週連続でハーフ完走した自分に拍手！

記録は、惜しくも２時間を切ることはできず・・残念な結果。。
しかも、朝寒くって喉を痛めるし(*_*)

今日は、にんにく卵黄を飲んで、早々と眠ることにします。。

それにしても、昨日は楽しかった♪もちろん、きつかったんですけど、先週のハーフマラソンよりも、ゆっくり走ったせいか、周りの景色を楽しめました。
（でも、記録は30秒くらい短くすることができました）

あ～、春だぁ～～とそのまま眠っちゃいそうなくらい。・・って、走りながら眠ったりしないですけどね（笑）

でも、ついつい立ったまま眠っちゃうことないですか～？

勉ちゃん、幼い頃から、よく眠る子で・・電車の中で立ったまま眠ることはもちろんのこと、電話しながら眠っちゃうことも。。そんな時、電話相手の友人も慣れっこ、「なお？なお～～？お～～い！」と言われて、そのまま切られちゃいます。

そうそう、今日はそんな話をしたかったんじゃなくって、マリコ部長から聞かれていたこの話！

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『ダイエット中のひそかな楽しみとは？？』

ん～～～。。勉ちゃんの楽しみって、何だろう？？

あっ！これこれ！！　色んなサイトで美味しそうなスイーツの写真を見る！

って、結構自分を苦しめているような気がするけど、達成したら、ご褒美に何を食べようって考えちゃうんです。

もう、色んなサイトを見ては、よだれがタラ～と流れちゃいそうになっちゃいます〃∇)♪

あと一つの楽しみは、自分の体が軽くなること！

太ると一歩一歩踏み出すたびに、自分の体の重さを実感する勉ちゃん。皆さんも、そんなことはないですか？

階段を一段、一段上るたびに、片足にかかる負担が大きい！でも、痩せたら、ちょっと身軽に～～（ノ^∇^）ノ

しかも、ジョギングするには、軽い方が早く走れる！だから、軽くなると、これで早く走れるかも♪って思って、勉ちゃんウキウキしちゃう （v^ー^）

よ～～っし！あと、600g減量に向けて、がんばるぞうo(ﾟｰﾟ*o)(o*ﾟｰﾟ)o